除了泡水喝,柠檬竟然还有这些隐藏技能

柠檬是一种养分丰厚的食物,很早曾经我国就对柠檬有相关记载。例如,《脉药联珠药性食物考》中曾记载:“浆饮渴瘳,能避暑”,指出柠檬制造的饮品可止渴、消暑。

柠檬是药食兼用的生果之一,富含柠檬酸、维生素C,有很强的抗氧化作用,可促进肌肤的新陈代谢及按捺色素冷静,这就是柠檬的美白护肤作用。

很多人喜欢用柠檬泡水喝,那么怎么泡一杯养分又好喝的柠檬水呢?

1.选取新鲜柠檬一个,洗净外皮。

2.把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水时里边的VC和其他矿物质才干更好开释,一般一次一两片就够了。

3.泡的时分可以加少数蜂蜜或者盐,若是用凉水泡还可以加一些冰块提高口感。

4.要想达到不同的效果,泡柠檬的水温是要害。假如想要保存VC,用40度左右的温水泡即可。假如想要达到润肠的意图,最好用温水泡,然后等凉了之后加入蜂蜜再喝。

柠檬水好喝,但其实不合适于每一个人,这些事项需留意:

1.空腹时不宜很多饮用柠檬水,尤其是胃病患者、白叟和小朋友。

2.胃溃疡、胃酸过多者,不宜常常饮用柠檬汁。

3.柠檬水容易腐蚀牙釉质,形成牙齿问题,龋齿患者不宜常常饮用柠檬汁。

柠檬不只可以用来泡水喝,在日常日子中,柠檬还有很多隐藏的技能,这些妙用你知道吗?

1. 柠檬汁清洗果蔬可安全地去除有害物质。将柠檬汁和水以1:5的比例勾兑后,直接清洗即可。

2. 柠檬汁混合水、盐、醋是很好的“洗盘水”,玻璃杯、盘碟都可用它来清洗和消毒。

3. 柠檬切片放水中煮沸后,将衣物放入浸泡1小时后再清洗,能让衣服洁白如新。

4. 柠檬可以按捺霉菌成长,关于比较固执的霉菌或污渍,用刷子蘸着柠檬汁多刷几下即可。

5. 干柠檬片配一些香草资料,装在小瓶子里或布包中,放在卧室内或衣柜中能清新空气。

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作者: 毛菡   [职责修改: 李浩]

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